Gera savijauta - kaip padėti sau?

Tęsiant temą apie ligas, benaršant internetu sutikau tokią frazę – „Ligos prasideda galvoje“. Kaip būtų galima šią frazę suprasti? Dauguma metafizinių gydančiųjų tiki, jog fizinis skausmas ar negalia (liga) turi nefizines šaknis dėl emocinės traumos, neigiamo mąstymo ar dvasinės nevilties. Išgydyti negalią – tai rasti jos šaknis ir jas gydyti. Pradininkėmis (turbūt?) būtų galima laikyti šias moteris: Louise Hay (~1982, 1984 m.) ir Alice Steadman (~1966 m.) Abi moterys pateikia kūno dalių ligų sąrašą su aprašymu, kur kilo liga... D.Stein knygoje „Reiki pagrindai“ yra lentelė, kurioje nurodytos problemos ir galimi emociniai ligų šaltiniai. Tad noriu ir jus su ja supažindinti: Anoreksija/Bulimija Neapykanta sau; nepritarimas gyvenimui; „esu nepakankamai gera (-as)“ Artritas Įprotis kritikuoti save ir kitus, perfekcionizmas Astma Draudimas mylėti; kaltės kompleksas; nevisavertiškumo kompleksas Augliai Augimas einant klaidų keliu; nuolatinė graužatis d...

   "Didžiausias turtas - sveikata" - turbūt visi su šia liaudies patarle sutinkate?          Kasdienybėje sunku ja vadovautis: stresas, nerimas, didžiuliai tempai veda mus prie rūkymo, alkoholio ir kitų dalykėlių, kurie tik laikinai pagerina mūsų būklę. O po to ir vėl tas pats - ir taip užburtas ratas, kuris nieko gero nežada... Rūkymas. Cigarečių dūmuose yra apie 4000 cheminių medžiagų, kurios gali pažeisti žmogaus organizmą. Iš jų bent 80 sukelia vėžinius susirgimus. Rūkymas kenkia moters ir vyro vaisingumui. Rūkančios moters galimybė pastoti sumažėja 40 proc. O vyrams -gresia impotencija. O ką jau kalbėti apie mūsų išvaizdą... Alkoholis. Kuo kenkia? Ogi: socialinės problemos visuomenėje bei šeimoje, nelaimingi atsitikimai, lemia daugybę ligų (psichikos ir elgesio, skrandžio ir žarnyno, širdies, plaučių, vėžines, nevaisingumas, persileidimas, vaiko protinė bei fizinė negalia ir pan.) Kofeinas. Per dideli (daugiau nei 3 vidutinio dydžio puodeliai...

Sveiki atvykę į Laimos tiklaraštį.  Jeigu žmogus nori pasiekti savo svajones, būti sėkmingas ir laimingas, jis turi būti puikios fizinės ir dvasinės sveikatos. Aš domiuosi sveika gyvensena, dvasiniu tobulėjimu.  Savo tinklaraštyje dalinsiuos su tai susijusia informacija.  Malonaus skaitymo.